Yoga
Clases y retiros de yoga
La unión del cuerpo, la mente, y el alma. Muévete, respira, y mejora tu conciencia y capacidad corporal practicando con nosotros. Nuestra especialidad es el Vinyasa y el Yin yoga.
Las clases tienen una duración de 1 hora y 15 minutos y disponemos de todo el material que necesitas.
| LUNES | MARTES | MIERCOLES | JUEVES | VIERNES |
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VINYASA YOGA
9:30 – 10:45 |
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VINYASA YOGA
9:30 – 10:45 |
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VINYASA YOGA
9:30 – 10:45 |
Embárcate en un viaje de autodescubrimiento y bienestar holístico con nuestras clases de yoga transformadoras. Dirigidas por instructores experimentados, nuestras clases se adaptan a todos los niveles y se centran en la alineación, la respiración y la atención plena para cultivar la fuerza, la flexibilidad y la paz interior. Ya sea que busque rejuvenecer su cuerpo, calmar su mente o simplemente reconectarse con su yo interior, nuestra diversa gama de clases brinda un ambiente enriquecedor para apoyar su crecimiento personal. Ofrecemos diferentes tipos de yoga como Vinyasa Yoga, Hatha Yoga y power Power Yoga. Con nosotros podrás encontrar el tipo de ejercicios perfecto para tus necesidades.
PRECIOS DE YOGA
MENSUALIDADES
Nuestras clases de Yoga
tipos de yoga
Vinyasa Yoga
En ellas encontrarás un mix de secuencias dinámicas, divertidas y diferentes junto con un trabajo corporal consciente basado en la escucha.
Aprenderás ejercicios de respiración y meditación que te ayudarán a disminuir el nivel de ruido mental, mejorar tu capacidad de atención, y gestionar mejor las situaciones de estrés en tu día día.
Con el YIN YOGA creamos quietud física mientras
promueve la conciencia interna.Las posturas son mantenidas por períodos más largos (3-10 minutos).
El yin yoga trabaja con las partes físicas del cuerpo (tejidos conectivos, articulaciones y fascia).
Es una práctica de observación de nuestro interior (emociones,
sensaciones).
Se cultiva una conciencia constante de la mente y la respiración. Yin es muy complementario con todos los
estilos de yoga y terapéutico para los estilos de vida activos (deportes, estrés etc).
Hatha Yoga
Nos brinda la posibilidad de lograr y mantener el Bienestar Físico y Mental Integra posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo o conciencia interior a la que se llega a través de la relajación y la meditación, quietud mental. Se practica Prānāyāma
(control de Respiración) para aprender a controlar tu vida a través del conocimiento de la respiración y así conectar con nuestra mente para llegar a un estado de meditativo.
Power Yoga
Tonifica el cuerpo y permite controlar la mente Tiene sus raíces en los métodos tradicionales pero a diferencia de ellos no se apega a ninguna norma rígida dando espacio a la creatividad. Se practican Asanas (Posturas) de manera dinámica y energizante junto a posturas estáticas, tonifica el cuerpo y permite controlar la mente. Sigue las leyes naturales que dictan el equilibrio y la flexibilidad, la postura y el reposo, la respiración y la concentración.
YOGA INFANTIL
Las ventajas de entrenar en Endorfina Club
Grupos reducidos
Trabajamos con grupos de máximo 8-10 personas, para asegurar una mejor atención, trato, y adaptación de la actividad.
Instalaciones
Nuestras instalaciones, habilitadas en una terraza, ofrecen las mejores vistas, y la posibilidad de entrenar tanto en interior como al aire libre.
Profesionales especializados
Somos un equipo de profesionales especializados trabajando en sinergia, dispuestos a ayudarte en todo para sacar lo mejor de ti.
Visión holística
Percibimos el movimiento y la salud, donde cuerpo, mente y espíritu influyen, por lo que todas las actividades giran entorno a este concepto.
Experiencia 360
En nuestras instalaciones contamos con alojamiento, restaurante, y una perfecta ubicación para disfrutar de tu estancia en Parque Holandés a la vez que mejoras física.
Actividades exclusivas
Endorfina club te ofrece una serie de actividades deportivas totalmente exclusivas tanto en Parque Holandés como en toda Fuerteventura.