ENTRENADOR PERSONAL

ENTRENADOR PERSONAL En corralejo y a domicilio 

Genera endorfinas

Entrenador personal en Corralejo Fuerteventura
Actividades semanales Corralejo

 

 

Trabaja en tu salud y bienestar a través del deporte, libera estrés.

Con un entrenador personal, ya puedes alcanzar el objetivo de sentirte mejor cada día con tan solo unos minutos de ejercicio guiado y diseñado de manera personalizada según tus necesidades.

Las clases con un entrenador personal no se limitan a la simple repetición de ejercicios. Los entrenadores personales ofrecen a los alumnos consejos sobre nutrición, actúan como psicólogos para animarles a conseguir sus objetivos y analizan la evolución para implementar nuevas estrategias y corregir errores en la planificación en tiempo real.

ENTRENADOR PERSONAL

One to One

50 60 min

2 personas

70 60 min

3 personas

90 60 min

MENSUALIDADES

2 clases / semana

min 2 personas /max 4 personas

160 / mes

ENTRENADOR PERSONAL​

Las clases con un entrenador personal no se limitan a la simple repetición de ejercicios. Los entrenadores personales ofrecen a los alumnos consejos sobre nutrición, actúan como psicólogos para animarles a conseguir sus objetivos y analizan la evolución para implementar nuevas estrategias y corregir errores en la planificación en tiempo real.

Estos son algunos de los beneficios de comenzar con las clases con un entrenador personal:

  • Pérdida de peso o disminución del porcentaje de grasa corporal: Muchas personas no encuentran la manera de perder peso y eliminar la grasa localizada. La ventaja de un entrenador personal es que va a analizar tu estado físico y de salud para crear rutinas específicas para tus objetivos.
  • Rehabilitación de lesiones o enfermedades: Después de una lesión o enfermedad, el cuerpo se encuentra debilitado. Se pierde masa muscular y desciende la capacidad de resistencia. Con la ayuda de las clases con un entrenador personal puedes recuperar tu estado físico y de salud de manera más acelerada.
  • Clases de yoga o pilates: Los entrenadores personales también imparten clases de yoga y pilates para personas de todas las edades. Las clases con un entrenador personal de pilates son excelentes para evitar dolores de espalda y articulaciones, mejorar la elasticidad y corregir defectos en las posturas al sentarse.
  • Preparación de pruebas y exámenes de acceso: Estudiantes de INEF, aspirantes a policías, bomberos… Son muchas las profesiones que exigen superar unas pruebas físicas específicas. Un entrenador personal puede ayudarte a alcanzar tus objetivos preparando un plan de trabajo y corrigiendo en tiempo real aquellos aspectos en los que necesitas mejorar.