Yoga
Clases y retiros de yoga
La unión del cuerpo, la mente, y el alma. Muévete, respira, y mejora tu conciencia y capacidad corporal practicando con nosotros. Nuestra especialidad es el Vinyasa y el Yin yoga.
Las clases tienen una duración de 1 hora y 15 minutos y disponemos de todo el material que necesitas.
| LUNES | MARTES | MIERCOLES | JUEVES | VIERNES |
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SUNRISE YOGA FLOW 7:00 – 8:15 |
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SUNRISE YOGA FLOW |
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SUNRISE YOGA FLOW |
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YIN YOGA
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VINYASA YOGA |
YIN YOGA
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VINYASA YOGA |
ACRO YOGA 19:00 – 20:30 |
Embárcate en un viaje de autodescubrimiento y bienestar con nuestras clases de yoga . Dirigidas por instructores experimentados, nuestras clases de yoga se adaptan a todos los niveles centrándose en la alineación, la respiración y la atención plena.
Cada practica de yoga es diferente y podrás enfocarla en cultivar la fuerza y o la flexibilidad, aunque siempre te traerá paz interior. El yoga calma la mente a través de la conexión con el momento presente. A través de la respiración te ayudaremos a conectar con tu yo interior. Ofrecemos diferentes tipos de yoga como Vinyasa Yoga, Yin Yoga y power Vinyasa.
Próximamente, rocket yoga.
PRECIOS DE YOGA
Un mes de validez para todos los bonos de Endorfina.cub
retiro de yoga 7 dias/ 6 noches
Precio de referencia con alojamiento.
- Piso privado
- 5 días de yoga
- Todo el equipamiento
MENSUALIDADES
tipos de yoga
Vinyasa Yoga
En ellas encontrarás un mix de secuencias dinámicas, divertidas y diferentes junto con un trabajo corporal consciente basado en la escucha.
Aprenderás ejercicios de respiración y meditación que te ayudarán a disminuir el nivel de ruido mental, mejorar tu capacidad de atención, y gestionar mejor las situaciones de estrés en tu día día.
Con el YIN YOGA creamos quietud física mientras
promueve la conciencia interna.Las posturas son mantenidas por períodos más largos (3-10 minutos).
El yin yoga trabaja con las partes físicas del cuerpo (tejidos conectivos, articulaciones y fascia).
Es una práctica de observación de nuestro interior (emociones,
sensaciones).
Se cultiva una conciencia constante de la mente y la respiración. Yin es muy complementario con todos los
estilos de yoga y terapéutico para los estilos de vida activos (deportes, estrés etc).
Hatha Yoga
Nos brinda la posibilidad de lograr y mantener el Bienestar Físico y Mental Integra posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo o conciencia interior a la que se llega a través de la relajación y la meditación, quietud mental. Se practica Prānāyāma
(control de Respiración) para aprender a controlar tu vida a través del conocimiento de la respiración y así conectar con nuestra mente para llegar a un estado de meditativo.
Power Yoga
Tonifica el cuerpo y permite controlar la mente Tiene sus raíces en los métodos tradicionales pero a diferencia de ellos no se apega a ninguna norma rígida dando espacio a la creatividad. Se practican Asanas (Posturas) de manera dinámica y energizante junto a posturas estáticas, tonifica el cuerpo y permite controlar la mente. Sigue las leyes naturales que dictan el equilibrio y la flexibilidad, la postura y el reposo, la respiración y la concentración.
YOGA INFANTIL
Las ventajas de entrenar en Endorfina Club
Grupos reducidos
Trabajamos con grupos de máximo 8-10 personas, para asegurar una mejor atención, trato, y adaptación de la actividad.
Instalaciones
Nuestras instalaciones, habilitadas en una terraza, ofrecen las mejores vistas, y la posibilidad de entrenar tanto en interior como al aire libre.
Profesionales especializados
Somos un equipo de profesionales especializados trabajando en sinergia, dispuestos a ayudarte en todo para sacar lo mejor de ti.
Visión holística
Percibimos el movimiento y la salud, donde cuerpo, mente y espíritu influyen, por lo que todas las actividades giran entorno a este concepto.
Experiencia 360
En nuestras instalaciones contamos con alojamiento, restaurante, y una perfecta ubicación para disfrutar de tu estancia en Corralejo a la vez que mejoras física.
Actividades exclusivas
Endorfina club te ofrece una serie de actividades deportivas totalmente exclusivas tanto en Corralejo como en toda Fuerteventura.
