Pilates
El Pilates suelo emplea el cuerpo y distintos materiales (fitballs, aros, elásticos) para trabajar las cadenas musculares y la estabilidad del core a través de ejercicios de movilidad, control y fuerza, focalizando mucho en la respiración y conciencia corporal.
- Personal cualificado
- Instalaciones al aire libre y cubiertas
- Equipamiento incluido en el precio
- Vestuarios con ducha
- Extras como toallas y agua
- Descuentos en nuestro Bar Terraza The Roof
